#멘탈관리

개발자 번아웃, 내가 극복한 방법 - 6개월간의 회복 기록

매일 코드만 보다가 어느 날 갑자기 노트북을 열기 싫어졌습니다. 전형적인 번아웃이었죠. 6개월간 시행착오 끝에 찾아낸 회복 방법과 번아웃 예방법을 공유합니다.