#건강관리

바이오리듬 활용법, 내 몸 리듬으로 성과 내기

과학적으로 검증된 바이오리듬을 활용해 중요한 결정, 운동, 학습 시기를 최적화하는 실전 가이드. 신체·감정·지적 리듬의 모든 것.